Praktyka własna jogi – warsztat

Praktyka własna jogi – warsztat

Jak rozpocząć samodzielną praktykę jogi? Od czego zacząć? Czym się kierować? – na te i inne pytania odpowiemy razem podczas najbliższego warsztatu, który odbędzie się w piątek 10 czerwca o godzinie 17.30. Lato to doskonały moment, by praktykę jogi uczynić częścią...
Pozycja ciała a stan psychiki

Pozycja ciała a stan psychiki

Ludzie nie zdają sobie sprawy, że to, co jest w sobie sprzeczne, jest w sobie zgodne. Chodzi o dostrojenie przeciwstawnych napięć, jak w przypadku łuku lub liry.– Heraklit Emocje i stany psychiki mają głęboki wpływ na układ nerwowy jako całość. Odzwierciedla się to w...