12 września 2022 | Wydarzenia
Najlepiej od początku Jeśli nigdy wcześniej nie miałaś/-eś do czynienia z jogą, warto zacząć od kursu wstępnego. Kurs wstępny to spora dawka wiedzy, w jaki sposób pracować z ciałem i oddechem w jodze, to nauka poprawnego wykonywania asan i ich sekwencji, to możliwość...
12 września 2022 | Inspiracje
Konsekwentnie i pomimo Czasem sobie żartuję, że joga w piątek o 8:15 rano to joga dla ludzi sukcesu, szczególnie w taki typowy jesienny poranek – szary, pochmurny i deszczowy. Sukcesem jest wstać i przyjść, bo przecież wszystko mówi Ci: „Zostań, w łóżku jest tak...
