Jak rozpocząć samodzielną praktykę jogi? Od czego zacząć? Czym się kierować? – na te i inne pytania odpowiemy razem podczas najbliższego warsztatu, który odbędzie się w piątek 10 czerwca o godzinie 17.30. Lato to doskonały moment, by praktykę jogi uczynić częścią swojej codzienności. Praktyka własna to najlepsze uzupełnienie praktyki w studio, jej owoce pojawiają się szybko, a czas, który sobie dajemy, procentuje w naszym życiu satysfakcjonującymi efektami oraz wyśmienitym samopoczuciem.
Każdy uczestnik otrzyma komplet materiałów pomocnych w rozpoczęciu i rozwijaniu praktyki własnej. Warsztat potrwa około 2 godziny.
Kiedy?
10 czerwca 2022 r.
O której?
Od 17.30 do 19.30.
Gdzie?
W studio jogi Recreo przy ulicy Dworcowej w Grudziądzu.