12 czerwca 2022 | Inspiracje
Od ruchu… Większość osób, które przychodzi na swoje pierwsze zajęcia jogi, sprowadza na matę jakiś rodzaj cierpienia. Boli kręgosłup, barki lub – zdarza się – całe ciało. Gdy uczymy się asan i zaczynamy praktykować regularnie, problemy zdrowotne...
5 czerwca 2022 | Inspiracje
Refleksje z I Międzynarodowej Konferencji Jogi w Poznaniu Właśnie wróciłam z konferencji jogi w Poznaniu pod nazwą Yoga. Body & Soul, która odbyła się w miniony weekend (https://konferencjajogipoznan.pl/). Jestem wypełniona wrażeniami po brzegi. Były przeżycia,...
